Смехова Людмила
Конкурс – «Преобразитесь к лету с Perfect Organics»
Регистрация в конкурсе 11 апреля 2019
| |
| Рост: | 156 см |
| Вес: | 60 кг |
| Бёдра: | 104 см |
| Талия: | 83 см |
| Грудь: | 98 см |
| Бицепс: | 31 см |
Цель – к лету убрать 2 кг, но главное не столько вес, нужно чтобы ушли объёмы: талия – до 76, бедра – до 100 см, набрать мышечную массу до нормы. Костная масса является показателем содержание массы минеральных веществ в организме (кальция, кремния и других). Нужно, чтобы кости остались крепкими и здоровыми.
|
| Условия конкурса | ВК – официальная группа |