Болезни опорно двигательного аппарата - бич современности!
Артриты, артрозы, остеопорозы, болезни суставов у пожилых людей.
Заболевания суставов сегодня не редкость, все больше людей разных возрастов сталкиваются с проблемами опорно двигательного аппарата.
Классификация болезней суставов:
Дегенеративно-дистрофические заболевания – патологии активно прогрессируют, разрушается соединительная ткань, что становится причиной инвалидности через 7–10 лет после начала болезни. Недуг поражает различные отделы позвоночника, тазобедренный и плечевой сустав, кисти, места сгибания верхних и нижних конечностей.
Воспалительные (системные) заболевания – подагра, артриты, болезнь часто поражает колени, кисти, локти.
Аутоиммунные болезни – патологии в суставах развиваются на фоне сбоев в работе иммунной системы, диагностируют их у детей и взрослых, могут быть следствием ревматизма, красной волчанки, гепатита, ВИЧ.
Инфекционные патологии – развиваются при проникновении в организм болезнетворных кокков, хламидий и туберкулёзной палочки.
По статистике каждый третий человек в мире знаком с проблемой болезни суставов.
Наиболее подвержены заболеваниям опорно двигательного аппарата люди старшего возраста, в их случае такие заболевания вызваны дегенеративными процессами.
Практически все суставные заболевания начинаются с неявных симптомов: небольшая ломота в суставах и легкая припухлость, которые могут появляться в конце утомительного дня.
Иногда сустав ноет по ночам или при смене погоды “от давления”. С течением времени болезненность перестанет сходить на нет после отдыха, а движения в суставе становятся ограниченными.
В дальнейшем прогрессирование болезни сопровождаются постоянной болью, которая усиливается при ходьбе, движениях, отмечается скованность суставов
по утрам, иногда наблюдается повышение температуры, сильная отёчность мягких тканей вокруг пораженного сустава.
Профилактика очень важна в предупреждении заболеваний суставов, в зрелом возрасте хорошим предупреждением проблемы станет умеренная, но ежедневная, физическая активность и высококачественные витаминные добавки, от регулярности их приема будет напрумую зависеть здоровье опорно двигательного аппарата и качество жизни отдельно взятого человека.
Опасности в лечении суставов, которых следует избегать:
Нанесение на сустав разогревающей мази, такие действия ничем не помогут в лечении недуга, но могут привести к резкому ухудшению состояния и прогрессированию проблемы(увеличение отека, и площади воспаления).
Прием нестероидных обезболивающих, имеющих в составе ацетилсалициловую кислоту, ибупрофен, диклофенак натрия, немесулид, нифлюмовую кислоту и т.д., такие препараты образования язв и кровотечений в желудочно кишечном тракте. Лучше воспользоваться более безопасными средствами.
Кроме того, тенденция последнего времени показывает, что заболевание активно “молодеет” - количество диагностированных случаев у молодых людей в возрасте до 35 лет увеличивается с каждым годом и прогнозы врачей неутешительны.
Это происходит по целому ряду причин, в первую очередь из-за нарушения белкового обмена в организме.
Из негативных факторов влияющих на белковый обмен стоит отметить неблагоприятную окружающую среду, наследственность, но главной причиной на сегодняшний день, врачи называют неправильный малоподвижный образ жизни
и несбалансированное, бедное полезными элементами питание.
Чтобы избежать проблем с суставами в молодом возрасте нужно как можно больше времени проводить в движении, заниматься спортом, пить достаточно жидкости(не менее 2,5 литров ежедневно) и правильно питаться.
Витаминные комплексы в этом вопросе первые помощники.
Так как современные продукты питания не дают человеку достаточного количества полезных веществ, для восполнения недостатка микроэлементов и поддержания баланса необходимо регулярно употреблять проверенные комплексы витаминов и полезные биодобавки
для лучшей усваеваемости полезных элементов.